August 27, 2026 Feed v2

Szpinak i kurczak w pysznym sosie grzybowo-czosnkowym w 15 minut

Pyszny i szybki: Kurczak ze szpinakiem w kremowym sosie grzybowo-czosnkowym w zaledwie 15 minut. Masz mało czasu, ale chcesz zjeść pyszny i zdrowy posiłek? Ten przepis jest idealny dla Ciebie! W zaledwie 15 minut przygotujesz kremowego kurczaka ze szpinakiem, grzybami i czosnkiem – pełnego smaku i składników odżywczych. Połączenie delikatnego kurczaka, świeżego szpinaku i aromatycznego sosu sprawia, że ​​danie to jest nie tylko sycące, ale i pokocha je cała rodzina. Idealny na bezstresowy posiłek!

Kurczak ze szpinakiem w pysznym sosie grzybowo-czosnkowym w 15 minut
Wstęp
Dziś pokażę Wam, jak przygotować szybkie i pyszne danie: kurczaka ze szpinakiem w kremowym sosie grzybowo-czosnkowym. Jest łatwy i gotowy w zaledwie 15 minut. Bardzo praktyczny, gdy brakuje Wam czasu, ale chcecie zjeść coś dobrego! Dlaczego warto wypróbować ten przepis? Ten przepis jest idealny dla każdego, kto chce się zdrowo odżywiać, ale ma mało czasu. Zawiera kurczaka, szpinak i grzyby, które dostarczają wielu witamin i minerałów. Kremowy sos sprawia, że ​​danie jest wyjątkowo pyszne i sycące. Co więcej, pokocha je cała rodzina. Jak przygotować kurczaka ze szpinakiem w pysznym sosie grzybowo-czosnkowym w 15 minut. Składniki: 400-500 g filetów z piersi kurczaka, 250 g szpinaku (mrożonego lub świeżego), 220 g pieczarek , ½ szklanki śmietanki kremówki, 100 g serka śmietankowego, 250 ml bulionu warzywnego , sól i pieprz , proszek lub płatki chili, olej do smażenia, szczypiorek , mąka, 1 średnia cebula, 2 ząbki czosnku, boczek (opcjonalnie). Przygotowanie: Najpierw pokrój pierś z kurczaka na kawałki wielkości kęsa, dopraw hojnie solą, pieprzem i chili, a następnie krótko podsmaż na patelni z niewielką ilością oleju. Nie gotuj zbyt długo, ponieważ będzie zbyt suchy. Następnie wyjmij kurczaka z garnka i odstaw na bok. Podsmaż cebulę i czosnek na oleju i sosie z kurczaka, aż będą przezroczyste, następnie dodaj pokrojone na ćwiartki pieczarki i podsmaż. Dodaj rozmrożony szpinak i gotuj. Zdeglasuj wszystko bulionem warzywnym, krótko doprowadź do wrzenia i dodaj śmietankę kremówkę i serek śmietankowy. Ponownie krótko doprowadź do wrzenia. Włóż pokrojone mięso z powrotem do garnka, aby je podgrzać. W razie potrzeby zagęść sos odrobiną mąki i dopraw do smaku. To danie smakuje doskonale z makaronem wstążkowym lub szpeclem. Smacznego! Sposób podania kurczaka ze szpinakiem: Podawaj kurczaka ze szpinakiem na ciepło na talerzu. Dobrze komponuje się z makaronem wstążkowym lub szpeclem, a także można go udekorować świeżym szczypiorkiem. Przechowywanie kurczaka ze szpinakiem: Jeśli zostaną Ci resztki, możesz przechowywać danie w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.  Aby je podgrzać, wystarczy podgrzać je w kuchence mikrofalowej lub na płycie kuchennej. Chcesz poznać więcej przepisów? Kliknij na zdjęcie.

Dalsza część na następnej stronie:
Share on Facebook