- 2 szczątki liści zielonej
- 2 pozostałości liści rozmarynu
- 1 szklanka wody
- Tkanina bawełniana lub gaza
- Bandaż lub taśma medyczna
Przygotowanie:
- Dokładnie umyj liście, aby usunąć wszelkie skutki.
- Pokrój je drobno i gniazdo w żaroodpornym pojemniku.
- Zagotuj wodę i zalej ją ziołami. Parz przez 15 minut.
- Namocz tkanina w jeszcze ciepłym naparze.
- Przyłóż go do bolącego miejsca (kolana, biodra, itp.).
- Zabezpiecz bandażem i pozostaw na co najmniej 30 minut. Aby efekt był trwały, można uzyskać na noc.
- Zdjąć, oczyścić obszar letni i delikatnie osuszyć.
Ważna wskazówka:
Zawsze wykonaj test na małą fragmentację skóry, aby doszło do reakcji alergicznej.
Dodatkowe zastosowanie
mające na celu optymalizację efektów tego środka:
- Regularność : lek należy stosować co najmniej 3 razy w tygodniu.
- Zrównoważona dieta : wybieraj produkty bogate w przeciwutleniacze (owoce i warzywa).
- Spokojna aktywność : spacery i pływanie, które jest przystosowane do ruchu.
- Porada lekarska : Jeśli odczuwasz uporczywy lub odczuwasz ból, skonsultuj się z skutkiem.
, połączenie mięty zielonej i rozmarynu stanowi skuteczne rozwiązanie, naturalne rozwiązanie w leczeniu bólu stawów, szczególnie kolan, bioder i chrząstek .
Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, przeciwbólowym i wywołującym, powstaje kompleksowa pomoc bez skutków wywołujących.
Włączenie tego urządzenia do rutyny może być naturalnie podłączone do życia. Poruszanie się po ciele i połączenie tych zabiegów ze zdrowymi nawykami, aby uzyskać rezultaty.
