Środki ostrożności, które należy znać
Nawet w naturalnej postaci goździki pozostają w wysokim stężeniu. Nadmierne spożycie może podrażniać jamę ustną u osób wrażliwych. Dwa goździki dziennie w zupełności wystarczą. Zaleca się również unikanie długotrwałego i ciągłego stosowania bez przerwy.
Jak zawsze, ważne jest, aby słuchać swoich uczuć: dobre samopoczucie wynika przede wszystkim z poszanowania własnego rytmu.
Przyjęcie dwóch goździków dziennie oznacza powrót do prostego, ekonomicznego rytuału głęboko zakorzenionego w tradycji, który przypomina nam, że małe, powtarzane gesty są często warte o wiele więcej niż wielkie obietnice.
