Utrata 5,5 kg (12 funtów) w 3 dni jest niezwykle szybka i większość specjalistów uważa ją za niebezpieczną ani trwałą. Ten rodzaj utraty wagi nie jest spowodowany utratą tkanki tłuszczowej i może prowadzić do odwodnienia, zaburzeń elektrolitowych i innych zagrożeń dla zdrowia.
Niezależnie od tego, jeśli interesują Cię popularne napoje „spalające tłuszcz”, oto jeden z nich, o którym często mówi się, że przyspiesza utratę wody i metabolizm:
Przepis na napój detoksykujący spalający tłuszcz (niektórzy twierdzą, że pomaga w utracie wody)
Składniki:
1 szklanka ciepłej wody (ok. 250 ml)
1 łyżka surowego octu jabłkowego (z gałką muszkatołową)
1 łyżka soku z cytryny
1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
Szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie, zwiększa termogenezę)
1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie, do smaku)
Aby zobaczyć pełną instrukcję przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ przepisem ze znajomymi na Facebooku.
