Nawet w przypadku lekkiego ciasta, dobór odpowiedniej porcji, połączenie go z owocami bogatymi w błonnik i regularna aktywność fizyczna sprzyjają dobremu bilansowi energetycznemu.
👨🍳Przygotowanie – proste kroki
1️⃣: Rozpuść czekoladę.
Rozpuść gorzką czekoladę w kąpieli wodnej lub w kuchence mikrofalowej w 30-sekundowych odstępach.
Dokładnie mieszaj, aż uzyskasz gładką i błyszczącą konsystencję.
2️⃣Przygotuj spód do ciasta.
W misce wymieszaj kompot z jajkami, aż do uzyskania gładkiej masy.
3️⃣Wymieszaj suche składniki.
Dodaj przesianą mąkę, a następnie roztopioną czekoladę.
Delikatnie wymieszaj, aby zachować lekką konsystencję.
